Recorde pessoal no resumo
Quando você bate o recorde de um exercício, ele aparece no resumo do treino. O troféu também sai no Apple Watch.
Novo na versão 1.8.3
GrafSets: Contador de Séries
Treino, descanso e Apple Watch
Conte cada série, controle o descanso e anote a carga no iPhone e no Apple Watch. Números grandes, feitos para ler no meio do treino.
iPhone e Apple Watch · Android em breve
Baixar naApp Store
Google Playem breve
- Sem contaAbra e treine. Sem login.
- Sem anúnciosNada entre você e a próxima série.
- Seus treinos ficam no seu aparelho
- iPhone + Apple WatchComece em um, acompanhe no outro.
- Em português, inglês e espanholO app segue o idioma do seu aparelho.
Novo na 1.8.3
Recordes, gráfico e treino livre mais rápido
Gráfico de evolução por exercício
No Histórico, a aba Exercícios mostra a evolução de cada movimento: últimos 7 dias no Grátis; 30 dias, 3 meses, 1 ano e tudo no Pro. No iPhone — o Watch não tem gráfico.
Treino livre mais rápido
Enquanto o exercício não muda, a próxima série já vem com as reps e a carga da anterior. O peso corporal sai com um toque, no iPhone.
Gravação mais segura
Se algo der errado ao salvar, o que você já registrou continua lá.
Monte a rotina mais rápido
Digite as primeiras letras e escolha o exercício. São 115 exercícios com o nome que se usa na academia, em português, inglês e espanhol. Não achou o seu? Ele é criado na hora.
Digite e escolha
Comece a escrever e aparecem sugestões. Não encontrou? Toque em Criar e fica salvo para a próxima.
Explore, quando quiser
Prefere ver tudo? Toque em Explorar, filtre por grupo muscular e marque vários na ordem da sua rotina.
Compare sua evolução
O mesmo exercício, com o mesmo nome, sempre. Assim a "Última vez" mostra reps, carga e quando foi.
- No treino livre, o nome do exercício é opcional. Toque no campo e aparecem os recentes.
- Trocar o idioma do app não muda o seu histórico.
Grátis para todos: o catálogo, a busca e os seus próprios exercícios, sem limite.
Da primeira série ao histórico
- PRONTO
Treino livre ou uma rotina. Toque em INICIAR TREINO.
- EXERCÍCIO
Série em andamento. Toque em DESCANSAR.
- DESCANSO
Anel do descanso e a série que acabou, já como "Fiz o planejado". Ajuste reps ou carga se precisar. VOLTAR AO EXERCÍCIO sobe a série.
- RESUMO
Tempo, séries e kcal. Revise e toque em Finalizar treino.
Treino livre sempre disponível, ou uma rotina com séries, reps, carga e descanso.
Enquanto descansa, a série que acabou fica inteira na tela. Fez diferente? Mude reps ou carga, inclusive com peso corporal.
Linha do tempo com séries, descansos e pausas de cada treino.
Treinos, tempo e séries somados por mês. Histórico completo no Pro.
iPhone e Apple Watch
Inicie no iPhone ou no Watch. O outro acompanha, e os controles ficam com quem começou.
- Durante o descanso, anote reps e carga no iPhone ou no Watch.
- O exercício que você escolhe no iPhone aparece no Watch.
App Saúde e Health Connect
Com a sua permissão, salva o treino de musculação e o gasto calórico. Frequência cardíaca no Apple Watch. No Android, grava no Health Connect.
7 dias grátis no anual
GrafSets Pro
Rotinas ilimitadas e histórico completo, por assinatura mensal ou anual. Cancele quando quiser.
O preço aparece no app e na loja antes da compra.
Grátis
Pro
- Contador de séries e timer de descanso
- Treinos livres sem limite
- Até 3 rotinas
- Histórico e gráfico de evolução dos últimos 7 dias
- Seletor com 115 exercícios, busca e os seus exercícios sem limite
- Compartilhe treinos dos últimos 7 dias
- Apple Watch, app Saúde e Health Connect
- Em português, inglês e espanhol
- Tudo do Grátis
- Rotinas ilimitadas
- Histórico completo e gráfico de evolução (30 dias, 3 meses, 1 ano e tudo)
- Abra, corrija e compartilhe treinos de qualquer data
Treino livre não conta no limite de rotinas.
Perguntas frequentes
O GrafSets é grátis?
Sim. Contador, timer de descanso, tutorial, treino livre sem limite, até 3 rotinas, 7 dias de histórico com gráfico de evolução e o seletor de exercícios são grátis. O Pro é opcional, por assinatura mensal ou anual, com a evolução completa no gráfico.
Como funciona o teste grátis?
São 7 dias, só no plano anual, uma vez por conta da loja. Se você cancelar pelo menos 24 horas antes do fim, não é cobrado.
Já comprei o Pro antes da assinatura. Continuo com ele?
Sim. Quem já tem o Pro continua com o Pro, sem precisar assinar. Trocou de aparelho? Toque em Restaurar compras.
Como cancelo a assinatura?
Na loja. iPhone: Ajustes › seu nome › Assinaturas. Android: Google Play › Pagamentos e assinaturas › Assinaturas. Apagar o app não cancela a assinatura.
Tenho que escolher o exercício da lista?
Não. Você pode escrever o que quiser. A lista é só um atalho.
Meu exercício não está no catálogo. E agora?
Escreva o nome e toque em Criar. Ele vira um exercício seu, salvo para a próxima. Grátis e sem limite.
E os treinos que eu já fiz?
Ficam iguais. As atualizações não apagam nem renomeiam nada. Se o nome que você usava coincide com um do catálogo, ele é reconhecido. Se não, vira um exercício seu e você pode vincular ao catálogo depois.
Se eu mudar o idioma do app, perco o histórico?
Não. Os exercícios do catálogo aparecem no idioma do app e o seu histórico continua igual.
Preciso criar uma conta? Onde ficam os meus treinos?
Não há conta nem login. Os seus treinos ficam no seu aparelho. O GrafSets não tem servidor.
Funciona no Android?
Ainda não. O GrafSets está no iPhone, com Apple Watch. Android em breve.
Como vejo o tutorial de novo?
Em Ajustes › Ver tutorial. A tela de boas-vindas volta, e as dicas aparecem de novo no próximo treino, uma por tela.
Preciso confirmar cada série?
Não. A série já é salva como "Fiz o planejado". Só mude reps ou carga se fez diferente, e ela vira "Ajustado".
O app está em espanhol?
Sim. Ele segue o idioma do aparelho: português, inglês ou espanhol (México e Espanha).
Pronto para a próxima série?
Baixe o GrafSets e comece no próximo treino. Sem conta, sem anúncios.
Baixar naApp Store
Google Playem breve