Série, descanso e continuidade.

Contador de treino para iPhone e Apple Watch. Interface escura de alto contraste — feito para a academia, sem distração.

Google Playem breve

O que ele faz

PRONTO

Escolha a rotina. Toque em INICIAR TREINO.

EXERCÍCIO

Série em andamento. Toque em DESCANSAR.

DESCANSO

Timer de pausa. VOLTAR AO EXERCÍCIO sobe a série.

RESUMO

Tempo, séries, kcal. Confirme para FINALIZAR SESSÃO.

Inicie em um. O outro acompanha. Os controles voltam para quem começou a sessão.

Salva o treino de musculação e o gasto calórico. Frequência cardíaca só no Watch. O save não bloqueia o resumo.